夏の暑さでなんとなく食欲がわかない…
冷たいそうめんばかりじゃ、そろそろ飽きてきた…
そんな“夏バテ気味”なあなたに、実はピザが夏にちょうどいい理由をお届けします。
「えっ、こってりピザって夏には重くない？」と思ったそこのあなた。実はピザには夏を元気に乗り切るヒントがたっぷり詰まってるんです。
理由①：チーズ×トマト＝最強の栄養コンビ！
ピザに欠かせない「チーズ」と「トマトソース」は、実は夏バテ対策にぴったりの組み合わせ。
- チーズには、疲労回復をサポートするビタミンB群や、体力維持に欠かせないタンパク質が豊富。
- トマトソースに含まれるリコピンには、紫外線ダメージから体を守る抗酸化作用も！
「食べやすくて、おいしくて、栄養もバッチリ」。これがピザが夏にも選ばれる理由なんです。
おすすめピザ：ピザハット･マルゲリータ
理由②：ちょっとスパイシーが、夏バテを吹き飛ばす！
実は夏こそ、辛いものを少しだけ取り入れるのが◎。
ピザハットの「グリーンチリソース」や、ピリ辛系トッピング（グリーンチリソースやハラペーニョなど）を少しプラスすると、カプサイシンの働きで代謝アップ＆食欲増進！
“なんか食べられそう”から、“もう一枚いけそう！”に変わるかも？
おすすめピザ：スパイシー辛ペーニョ
理由③：具材を選べるから、食欲と相談できる！
「今日はさっぱりした味がいいな」
「タンパク質をしっかり摂りたい日かも」
そんな日ごとの体調や気分に合わせて、トッピングやサイズを選べるのがピザの強み。
たとえば…
- さっぱり派には：「ピザハット・マルゲリータ」
- パワーチャージ派には：「直火焼テリマヨチキン」や「新･特うまプルコギ」
さらに、副菜に「フレッシュ野菜の彩りサラダ」や、デザートに「アイス」をプラスすれば、栄養バランスも◎
夏バテこそ、“無理しない”がいちばん
「ちゃんと食べなきゃ…」と頑張るより、
「今日は楽しておいしいもの食べよう！」と心とカラダを甘やかす日があってもいい。
そんなときに、ピザは焼きたてで、ボリュームがあって、楽しい気分になれる最高のチョイスなんです。
ちなみに編集部のおすすめは…
- 冷たい炭酸ドリンク＋「スパイシー辛ペーニョ」＝スカッと爽快！
- 「骨付きチキン(うま辛)」でスパイスの力とたんぱく質をWチャージ！
- デザートに「レディーボーデン（バニラ）」で、〆は甘やかしモード
MY BOXで自分サイズにカスタマイズして、ムリなく完食！
この夏は、“夏バテ気味な自分”を、ピザでちょっと元気にしてみませんか？
※ピザは美味しいけれど、栄養バランスも大切。野菜や水分もしっかり摂って、元気な夏を過ごしましょう！
